自分を大切にするための

大人になるほど、誰かのことばっかり優先してヘトヘト。あなたがハッピーじゃないと長続きはむずかしい。まずはあなたを優先に、あなたがあなたとつながることで、人生好転するんです。

【PhotoWord】短い言葉と写真でお届けしています。ちゃんと自分を知ると幸せな選択ができるんです。自分にぴったりのものしか、私たちは持てないから。

【PhotoWord】短い言葉と写真でお届けしています。今日はカウンセラー9名のオンライン講演K-1グランプリ。みんながんばって🙏出ないのに無駄な緊張中🤣

10月のご予約スタートしました。是非ご利用くださいね。いきなりひんやりした秋がやってきたようですね🍁ご自愛くださいませ。

今日の気温38度って出てました💦みなさんも１日おつかれさまでした。お久しぶりのPhotoWord更新しました。写真と短い言葉でお届けしています。

責めないってとっても大事なことなのです。他人にやったら、パワハラで、恐喝で、暴行なくらいのこと、自分にはしていること多いのです。でもそんなことしていたら、元気で機嫌よく過ごせるはずありませんよね。

未来を見るのも、未来へ進むのも、うまくいかない時はあります。そんな時は、いつもの場所へ戻り、自分の場所を静かに整えること、それならばできるのではないでしょうか。

今日のお目覚めは、どんな感じでしたでしょうか。まっさらの朝のはずなのに、私たちはいろんな感情を感じながら、朝を迎えることもあります。いい気分だったり、ひどい気分だったり、今日は、そんな時のお話です。

以前は、しっくりきていたものが、変化してくることってあります。メルマガもそのひとつかもしれません。メルマガを巡る私のエピソードをご紹介します。

心と身体が繋がっていることで、どちらか不調なら、どちらかで改善を図ることもできる。そんなお話です。