2017-11-06

◎自分らしく幸せに生きるために

自分軸で生きるための心理学#4~自己価値より気づきにくい自己受容の大切さ~

◇自己価値より自己受容することの難しさ自己価値の大切さについては、知っている方も多いと思いますし、自覚もしやすいと思います。自己価値を回復する方法の代表的なものは自分を褒めること。褒めることができたら、私もいいところあるね!と自覚できますよ...
◎自分らしく幸せに生きるために

自分軸で生きるための心理学#3~心の境界線を引く~

自分軸で生きるために大切なポイントとして前回は「自己価値を回復すること」について書かせていただきました。今回の記事では、「境界線を引くこと」についてお伝えしていきます。