今から２０年近くも昔、カウンセラーの勉強を始めたばかりのまだ私が闇の中にいた頃の話です。
長く心理学の勉強をして、セラピストだけでなく運営スタッフもやっていた大先輩の女性がいました。
私にとってははるか雲の上にいる方で、優しさと明るさと包容力とリーダーシップを持っているキラキラと輝いている方でした。
そんな方とたまたま話をする機会があって、そこで私は思い切って話しかけることができました。
その人は、学び始めたばかりの何もわかってない私の話に丁寧に耳を傾けてくれました。
私は疑問に思っていたことを聞いてみたのです。
それは「人と人とがつながるとはどういうことなんでしょう」という質問でした。
すると、こんな話をしてくれたのです。
＊ ＊ ＊
私は大病をして入院したことがあったんだよね。
それはかなり重い病気で、このまま死んでしまうかもしれないというほど大変な状況だったの。
病室で身体を動かすこともできず、ただ天井を眺めながら、このまま死んでしまったらどうしようとか、どうせ無理なんだとか絶望的な気持ちになってたんだよね。
その時は、本当にひとりぼっちだって感じてた。
悲しいとか寂しいとかじゃなくて、ひとりぼっちだって感じだったんだよ。
その病室は２人部屋で、私の隣には同じように重い病気を抱えていた女性がいたの。
ある時、どうしてそんなことになったのかわからないのだけど、ふと隣のその人を見たら、その人も私のことを見ていたの。
ベッドに横たわるだけで身動きできなくて、自分の命もどうなるかわからなくて、ひとりぼっちだった私が。
その人の目を見ているうちに、ひとりじゃない！ここにもう一人いてくれる！って感じたの。
そしたらその人も同じことを感じていることがわかったの。
お互いひとりじゃなかったねって。
言葉は何も交わさなかったのに通じ合えた。
そう感じたら、涙がどんどんあふれて止まらなくなって。
その人も同じように泣いていて。
ああ、ただこうして目を見つめ合うだけでひとりじゃないって感じられるんだって思った。
これが私のつながりの原点なんだよ。
＊ ＊ ＊
昔の話なので正確な言葉は思い出せないのですが、こうしたことを話してくれました。
ジョイニングという目と目でつながるという癒しを進めていくための手法がありますが、その方はジョイニングとはこういうことなんじゃないかと思う、と私に教えてくれました。
「つながり」について考える時感じる時。ジョイニングの時。
折々に私はこの話を思い出します。
私たちは問題に直面している時、苦しい時、辛い時、悲しい時。
そんな時は、自分で自分をひとりぼっちにしています。
あいつのせいだ！と誰かを恨んでいる時もよくありますが、心の深いところでは
「こんな目に合うのは自分が悪いやつだからなんだ」
「当然の報いを受けてるんだ」
「だから誰も自分のことを見てくれないんだ」
と感じています。
誰かのせいにしていても、結局、自分を責めて、そんな自分は誰かとのつながりを持つ価値がないと思っているんですね。
誰かが自分を見てくれないと思っていても、実際にはそうではないのです。
この時、つながる価値は自分にはない、と自分を人から引き離しているのです。
でも、どれだけ困難な時でも、つながれる人はいます。
ひとりぼっちにしているから見つけられないだけです。
周りを見渡してみましょう。
応援してくれている人の存在を思い出してみましょう。
必ず、つながってくれる人はいます。
そこで誰かとのつながりを感じられた時。
その時はもうひとりぼっちではありません。
このつながりが救いになります。
でも、そのためには自分が誰かに橋をかけないとつながりはできません。
私たちに必要なのは、一人の世界から誰かと共に生きる世界へと視点を変えて、誰かに橋をかけるということ。
そのことを私はこの大先輩から教えてもらえたと思っています。
この話は、私の思いが強すぎて、いつもうまく言語化ができないのですが、今回は今、ベストを尽くして表現できることを書かせてもらいました。
ひとりじゃないと感じた時に救いがやってきます。
＊ ＊ ＊
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池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー・癒やしの１DAYワークショップ
「ジョイニング（つながり）１DAYレッスン」
今回のテーマは「美しき世界」です。
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「ジョイニング（つながり）１DAYレッスン〜美しき世界〜」
◎２０２４年７月７日（日）10:00-18:00
◎講師：池尾昌紀・池尾千里
◎今回のゲストカウンセラー：青山リナ・有村麻希・一澤藍子・櫻井朱美・品田沙織、高塚早苗、なかやしのぶ、にしだしお、まえじまようこ、吉村ひろえ（2024.6.25現在）
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