今年の初詣で、おみくじをひきました。
運勢は「吉」だったんですが、そのおみくじに書かれていた言葉に、おお！と思っていたので、その話を書かせていただきます。
なにごとにも心動かず
常業（じょうぎょう）を守ってゆくときは
おもいがけぬ幸をうることあり
いろいろと迷うときは
人にたぶらかされて身のおき所にも苦しみます
おみくじには、こう書かれていたのです。
この、「たぶらかされて」という表現は、おみくじを読む側としては、すごい表現だなと思ったのですが、１年のはじめにもらった言葉としては、これはなかなかに、素晴らしい文だと思いました。
これは僕の解釈でいえば、ようするに
「平常心でいれば、自然に幸せはやってくる」
ということだと思うんですが、でも、それってすごく難しいことですよね。
平常心でいるといいことはわかってるけど、それができないから苦労してるんだ！って言いたくなります。
僕たちは、生きていく間に、いろんな出来事が起こります。
良い事も悪い事も、楽しい事も苦しい事も起こります。
特に問題が発生したり、悩み事ができたりしたら、心は不安になります。
それは、人として当たり前の事だと思うんですね。
その時に、悟りを開いたように、何事にも動じないというのは無理な事です。
でも、気持ちがゆれるのは辛いから、少しでもゆれないようにしたい。
では、どうすればいいか。
心がゆれてしまった時のために、役に立つのは、「今年１年の自分のテーマ」だと僕は考えます。
「なりたい自分って何だろう？」と思いながらテーマを決めた時の私は、幸せな自分やそうなったら楽しいな、という「ワクワクした心」を持っている時です。
そんな楽しい時の私は、心がゆれていない時の自分です。
問題や悩み事や嫌な出来事があった時に何故辛いかというと、自分を見失ってしまうからではないでしょうか。
俺はこれでよかったんだろうか、私はやっぱりだめなんだわ、みたいに自分に自信を持てなくなったり、あきらめたくなったりします。
でも、そんな時に、「今年はこんな自分になりたい！」というテーマが決めてあれば、それを思い出すことで、もう一度、ゆれていない時の自分を思い出す効果があります。
例えば、僕の今年のテーマのひとつは「遠慮しない」です。
ずっと昔から、「自分のことより、人の事を心配する」性格だったので、いつもかっこつけているような感じがして、その性格でいることが苦しかった人生でした。
でも、カウンセリングに助けられ、カウンセラーの勉強をしていくうちに、それはすごく変わっていき、いわゆる「犠牲」をしないようになっていきました。
けれど、カウンセラーになった今も「自分を表現する」ことに関しては、まだまだ遠慮してしまうところがあるんですね。
だから、今年になって、迷った時には、いつも「遠慮しない」という言葉を思い出すように心がけています。
こんな風に書くと、すごく大げさな感じがするかもしれませんが、
もっと単純に言えば、落ち込んでいる時は、希望の光を見ている時の自分を思いだせば、落ち込みから立ち直るのも早くなるよ、ってことです。
というわけで、是非、「今年１年のなりたい自分を思い描く」ことにチャレンジしてみてください。
簡単に自分のテーマが見つからない！という方。
一度、カウンセリングをご利用ください。
一緒に、ご自身にぴったりの今年のテーマを見つけていきましょう。
今年１年のあなたの幸せを心から応援しています。
