【池尾家・恋愛指南】嫉妬してる相手を攻撃するより褒めたほうが得する理由

【池尾家・恋愛指南】今回は池尾昌紀が担当しています。

嫉妬って厄介な感情ですよね。

嫉妬が止まらない時って、まるで炎が燃え上がるような感じになって、なかなか止められないものです。

この厄介な嫉妬の感情を減らしていくためには、次の3つのポイントがあります。


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1つ目は、嫉妬しているということは、相手を疎ましいと思っているのではなく、羨ましいと思っていることを知ること。

2つ目は、羨ましいということは、相手の中に価値(才能・魅力・いいところ)をあなたが見ていることに気づくこと。

3つ目は、誰かの中に価値を見ることができるなら、それはあなたの中にもある可能性があることを知ること。

自分が持っていないものを誰かの中に見つけることはできません。

もしかしたら、それは、今のあなたの中には、小さい光かもしれない。

けれど、その光を見続けて、成長させていくことができたら、その光は大きく、光り輝くことができるはず。

そんな自分の中にある光に自ら気づき、成長させていくためにも、嫉妬している相手を攻撃するのではなく、褒めて認めてあげましょう。

直接、相手に伝える必要はありません。

その相手の中に魅力才能いいところを見つけて、自分の中だけでいいから

「すごいね、素敵だね、素晴らしいね、美しいね、優しいね」

みたいに褒めて認めてあげるのです。

そして、合わせて、自分自身に

「これは私の中にも眠っているだけで、あるのかもしれない」

そんな風に言ってあげます。

このやり方をやっていくには、心の成熟さが必要になってきます。

もしかしたら、あなたはそんな風に感じることが難しいと思うかもしれません。

しかし、あなたはその道をすでに歩き始めています。

なぜなら、あなたは

「嫉妬をしている自分の心を変えたい」

と思っているから、嫉妬を解消する方法を探しているのですから。

嫉妬をするのではなく、嫉妬をやめたいと思えているあなたは、とても素晴らしいのです。

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