◎自分らしく幸せに生きるために 大切な友達が傷ついたら一緒に悲しんだり応援できるのに、自分自身にはできてないとしたら? あなたにとって大切な友達、仲間を思い出してみてください。 その人が傷ついていたり、落ち込んでいたり、苦しんでいたとしたら あなたは放っておきますか? きっと、 「大丈夫?」って声をかけたり 話を聴いてあげたり 泣いていたら一緒に泣いて 怒っ... 2024.09.25 ◎自分らしく幸せに生きるために
◎自分らしく幸せに生きるために 誰ともつながれてないと感じる時、つながりを切っているのは自分だとしたら 「ひとりぼっちだ」と感じた時、とても寂しくなりますよね。 これって、当たり前のように感じられるかもしれませんが、どうして寂しくなるのだと思いますか? ひとりぼっちを感じている時、私たちの心は「誰ともつながれてない」と感じています。 こうした... 2024.09.24 ◎自分らしく幸せに生きるために
◎自分らしく幸せに生きるために 嫉妬されにくくなるために大切なこと〜嫉妬される心理と自分の価値〜 ちょっと想像してみてください。 もし、アメリカ大リーグで活躍している大谷翔平選手がインタビューで「僕は野球が下手なので本当に申し訳なく思っています」と発言したとしましょう。 それを見ていた私たちは、みんな困るし、中には怒り出す人もいるのでは... 2024.08.30 ◎自分らしく幸せに生きるために
◎セミナー情報 美しき世界はいつもここにある 7月7日の七夕に、池尾家オンライン心理学セミナーを開催いたしました。 ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。 今回も「ジョイニング(つながり)1DAYレッスン」を1日かけて、そして、今回のテーマ「美しき世界」に気づいて受け取っ... 2024.07.08 ◎セミナー情報
◎セミナー情報 7/7(日)開催!池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー「ジョイニング(つながり)1DAYレッスン~美しき世界~」 ◎本ワークショップは終了いたしました。 【参加のお礼記事】 ◎「美しき世界はいつもここにある」(池尾昌紀) ◎「美しき一日をありがとうございました」(池尾千里) 【関連記事】*今回のテーマについて私たち講師が折々にメンセージを発信していきま... 2024.07.08 ◎セミナー情報
ご案内 悲しいことが起こったのに何も感じられないのは、あなたの心が温かいからだとしたら 悲しいことが起こったのに、何も感じられない時 例えば、しばらく連絡を取ってなかったけれど、とても仲が良かった昔の友人がいたとして、突然、その人が病気で亡くなったとの知らせを聞いた時。 こんな悲しいことが起こったのに心が動かないとしたら、あな... 2024.07.06 ご案内
ご案内 ジョイニング(つながり)がパートナーシップにどう役に立つのかについて考えてみた話 「目で見るのではない、心の目で見るのだ」 武術の達人が主人公を鍛えるシーン、映画などでよくありますよね。 こうした場面で、達人が主人公に 「お前は相手を見ていない」 と厳しく指摘すると、生意気な主人公は 「俺はいつも相手の一挙手一投足を見て... 2024.07.05 ご案内
ご案内 いつから自分の感じていることがわからなくなったのだろう 「自分の感情を素直に感じてみよう!」 と言われた時に、感じられてる!という人もいると思いますが、「感じるのは難しい」とか、「自分の感情を感じるって何?」とか、そう思う人もいるのではないでしょうか。 そう思った方。ちょっとこんな風に考えてみて... 2024.07.05 ご案内
ご案内 自分の思考を大切にしながら、感情を感じるスキルを身につける時 思考だけで進めていく方が、正しかったり、良いやり方だったりがうまくできる場合も多くあります。 しかし、感情を置き去りにしていくと、その思いはなくなったわけではないので、何かモヤモヤしたり、えも言われぬ苦しさのように表に出てきたりします。 こ... 2024.07.03 ご案内
ご案内 自分の心の美しさに気づくために大切なこと 美しさって、容姿だけでなく、心も大切ですよね。 「外見だけ綺麗でも性格悪い!」なんて言われたくないですし。 しかし! 「結局、人のことを外見で判断してるんだろ!」 とお叱りの声をカウンセリングではとても良く聞きます。 私も、そう言われると確... 2024.07.02 ご案内