「自分を傷つけることができるのは自分だけ」だとしたら？
この考え方を受け入れるのは、なかなかに勇気が必要なこと、ですよね。
私たちの心は、自分で自分を評価しているように、周りの人も自分のことを同じように評価しているはず、と感じてしまうことがあります。
しかも、これ、結構大きく感じているみたいなんですね。
もしそうだとしたら、
「自分なんてダメなやつだ！」
「なんの役にも立たない！」
なんて自分のことを低く評価しているとしたら、周りの人も
「おまえなんてダメなやつだ！」
「なんの役にも立たない！」
と思われているのでは？と疑ってしまうことになります。
実際には、周りの人はそんなこと思ってないのに、それどころか逆に、高評価してくれたり、好意的だったり、応援してくれているかもしれないのです。
でも、自己イメージの縛りってすごく強いので、こんな風にはとても思えないし、だから自分に向いている好意・応援が目に入らない、気づかない、なんてことは本当によくあることなんです。
この話、カウンセラーを目指す人にとっては、とても大切な考え方だと私は思います。
もちろん、カウンセラーとしてクライアントさんからの評価や思いが実際にどうなのか、を確認したり、声があれば真摯に受け止めたり、きちんと自分のカウンセリングができているかについて振り返る、謙虚になることはとても大切です。
そのことに加えて、自分の評価、自己イメージの確認もとても大切になってくると私は思うのです。
クライアントさんに真摯に向き合っていくことは、自分自身にも真摯に向き合っていくこと。
大きすぎる評価でもなく、小さすぎる評価でもなく、正しい大きさで自己評価し、自己イメージを持つこと。
とても難しいことではありますが、カウンセラーにとって、目指す人にとって、とても大切なことであり、
カウンセラーを目指さない人にとっても、自分の人生を豊かに幸せにしてくために、とても大切なことだと私は思います。
この大切なことをお伝えし、そんな風に自分のことを思っていただけるようになっていただきたい。
そんなことを思いながら、私はカウンセリングをさせていただいています。
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私がカウンセリングで大切にしていること、カウンセラーを目指す方に役に立つスキルや心構えについて、お伝えしていく講座を開催します。
＊明日5/2（金）15時が申込締切です！【見逃し配信あります！】
GW５／５（月祝）６（火祝）の両日、「トレーナー達のカウンセリング・スキルアップ講座～人気カウンセラーの技術を惜しみなく伝授します！～」を開催いたします！
私、池尾は５月５日の１４時半から担当させていただきます。
タイトルは「傷つかずに愛を見る生き方」です。
池尾の講座に対する思いは以下の記事をお読みください！
◆ 5月5日（月・祝）
4:30-17:30 池尾昌紀 「傷つかずに愛を見る生き方」
◎講師のショート動画＞＞＞こちらをクリック！
◎講師からのメッセージ
（２）「愛そうとすると、なぜ私たちは傷つくのか？」～傷つかずに愛を見るカウンセラーの在り方を考える～
＊
今回の講座では、経験豊富な４名のトレーナーが、リアルな体験を交えながら、カウンセリングに役立つスキルや考え方をわかりやすく伝授します。
担当するトレーナーごとに、それぞれの得意ジャンルや個性を活かしたテーマを設定しています。
どの講座も、実践的で深いものばかりです。
講座は４つありますが、
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どんな学び方でもオッケーです。ご自身の思いで受けていただけたらと思います。
カウンセラーを目指す方、興味がある方にとって、必ず役立つ、年に一度の特別講座、どうぞお見逃しなく！
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トレーナー達のカウンセリング・スキルアップ講座
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◆ 5月5日（月・祝）
10:00-13:00 大野愛子 「コンフォートゾーン突破戦略」
◎講師のショート動画：https://vimeo.com/1072720701
◎講師からのメッセージ
（１）https://ohnoaiko.blog.jp/archives/52190444.html
（２）https://ohnoaiko.blog.jp/archives/52191033.html
14:30-17:30 池尾昌紀 「傷つかずに愛を見る生き方」
◎講師のショート動画：https://vimeo.com/1074165587
◎講師からのメッセージ
（１）https://ikeomasanori.com/archives/2025-reskilling.html
（２）https://ikeomasanori.com/archives/why-trying-to-love-hurts-us.html
◆ 5月6日（火・振休）
10:00-13:00 大門昌代 「10年続くカウンセラーの習慣」
◎講師のショート動画：https://vimeo.com/1072720713
◎講師からのメッセージ
（１）https://daimonmasayo.com/naturalcounselorstyle/
（２）https://daimonmasayo.com/counselor-steps/
14:30-17:30 原裕輝 「助ける役割からの解放」
◎講師のショート動画：https://vimeo.com/1072720733
◎講師からのメッセージ
（１）https://harahiroki.blog.jp/archives/52560277.html
（２）https://harahiroki.blog.jp/archives/52560649.html
（３）https://harahiroki.blog.jp/archives/52560991.html
（４）https://harahiroki.blog.jp/archives/52561934.html
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