◎自分らしく幸せに生きるために 「だったら、どうすればいいのよ！」と思っている、あなたへ
この記事を読んでくださった、あなた。あなたは、もしかしたら、今、この言葉をいいたい気持ちなのかもしれません。「だったら、どうすればいいのよ！」という言葉は、自分が今、いっぱいいっぱいになっているという証です。まずは、「私の心は、苦しくて悲鳴...
◎自分らしく幸せに生きるために 
【カウンセリングの実際】 カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その９）
【連載ブログ】カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その９）＜ブロックを取り除く：誤解を解く／許す（１）＞両親との関係が現在の人間関係を作っていることを理解し、自分の心の中の素直な感情を感じること。こうしたことをやっていき...
【カウンセリングの実際】 カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その８）
【連載ブログ】カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その８）＜人間関係のルーツは両親との関係であることを学ぶ＞感情を感じるというアプローチと平行して行ったのは、「自分と両親との関係に今のパートナーや人間関係のルーツがある」...
【カウンセリングの実際】 カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その７）
【連載ブログ】カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その７）＜一人でやらなくていい＞長い間、感情を感じることを禁止してきた僕にとっては、「感情を感じる」ことは、とても怖いことでしたし、かなり勇気がいるものでした。実際、なか...
【カウンセリングの実際】 カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その６）
【連載ブログ】カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その６）＜感情を感じる＞そんな僕に対して、次にカウンセラーがやってくれたことは、「感情を感じる」ということでした。そもそも感情を感じるというのはどういうことでしょうか。私...
【カウンセリングの実際】 カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その５）
【連載ブログ】カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その５）＜気づき＞一番最初にカウンセラーが僕にしてくれたこと、そして一番大きかったことは「心の底にあった本当の気持ちに気づかせてくれた」ということです。行き詰まっていたの...
【カウンセリングの実際】 カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その４）
【連載ブログ】カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その４）＜カウンセリングを受ける＞カウンセラーになりたいと思うようになったところまで話を戻しましょう。この時というのは、ちょうど当時勤めていた仕事に大きな行き詰まりを感じ...
【カウンセリングの実際】 カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その３）
【連載ブログ】カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その３）＜僕たち夫婦の恋愛観＞僕の心の中にあった苦しみはどんなものだったのか。そのことを説明する前に、僕たちがどんな夫婦だったかを説明させていただきたいと思います。僕は１...
【カウンセリングの実際】 カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道（その２）～
【連載ブログ】カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～（その２）＜カウンセリングとの出会い＞僕がカウンセリングに出会った時の僕たち夫婦は、恋人として１１年つきあい、それから結婚して７年目を迎えた時でした。その頃の僕たちは、周囲...
【カウンセリングの実際】 カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道（その１）～
「カウンセリングの実際 ～幸せなパートナーシップへの道～」＜ブログ連載にあたって＞僕は東海地区を拠点としたカウンセラーとして、「地元である東海地区の元気と幸せのお手伝いがしたい! そこから全国に癒しを発信したい！」をテーマに活動し、名古屋を...