◎自分らしく幸せに生きるために

体調不良でダウン!した時。それは「気づき」と「学び」のチャンス。

体調不良でダウンした時。そんな自分に落ち込んだり、気が滅入ったりするものですが、見方を変えると「気づき」と「学び」のチャンスと捉えることもできます。今回はそんなお話です。
◎自分らしく幸せに生きるために

「私のことを好きになってくれる人なんて、きっと現れない」と思う時

恋愛・婚活がうまくいかない時「私のことを好きになってくれる人なんて現れない」と思ってしまいます。でも「見えてない」「気づいてない」だけだとしたら、もったいない話だとと思いませんか? 今回は、そんなお話です。
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「美しさや魅力アップのアプローチ、外見だけで満足してますか?~インナービューティーのススメ~(11)

「怒り」「悲しみ」の先にある本当の気持ち。それは「ありがとう」と「温かい思い」でした。 イメージを使って、普段は素直になれない人に、本当に言いたいことを伝えてみるアプローチ、その続編です。
◎自分らしく幸せに生きるために

師走だからこそ、立ち止まってみる。

師走というとおり、本当に忙しい12月。しかし、こういう時ほど立ち止まってみることが次につながることもあります。
◎恋愛・夫婦関係の問題(男女の心理、失恋、浮気)

こんな時の「男心」「女心」がわからない!【結婚・男心編(2)】

結婚式への思い、男女ではかなり差がでます。どうしてこんなに差が出るのか。その心理を知っているだけで二人の喧嘩が減るかも!。池尾家夫婦による連載ブログ【結婚・男心編】その2をお届けします。
◎恋愛・夫婦関係の問題(男女の心理、失恋、浮気)

こんな時の「男心」「女心」がわからない!【結婚・男心編】

好評いただいております、池尾夫婦カウンセラーによります「こんな時の「男心」「女心」がわからない!」シリーズ。今回のテーマは「結婚」。男心編について、池尾昌紀が担当します。
◎自分らしく幸せに生きるために

恨んでいるのは愛の裏返し?!って本当なの?

誰かのことを、とても恨んでいる。あんな奴、いなくなってしまえばいいのに!と思うほど。でも、そんな相手が本当にいなくなってしまった時。あなたが相手を愛していたことに気づくかもしれません。
◎自分らしく幸せに生きるために

仕事を休んでしまった時。それは、あなたの新しい一歩かもしれない。

決して、仕事をサボろう!と言っているわけではありません(笑)。自分に厳しすぎる人が、「厳しすぎる」をやめて、「普通の努力」に戻っていく過程で、起こることがあるお話なんです。
◎恋愛・夫婦関係の問題(男女の心理、失恋、浮気)

【夫婦のラブ・クリニック(16)】夫が悪い態度を取る理由

夫が悪い態度を取る。それって、すごく嫌だし、辛いし、傷つきますよね。一番の苦しみは、そうした態度で感じる「そんなに私のことが嫌いなの?」という気持ち。でも逆の心理が隠されてるとしたら?。そんなお話です。
◎自分らしく幸せに生きるために

人は必ず自分を責める~罪悪感と無価値感のお話~

私の考える「罪悪感」とは、自分が罪深いので罪の償いをしなければ、と思う気持ち。「無価値感」とは、自分に価値がないと自分を責める気持ち。 言葉の意味としては、どちらも、自分を必ず責める、というところまでは含まれていないかもしれません。 でも、...