◎自分らしく幸せに生きるために 【自立三点セットの心理学（２）】「彼の寂しさをわかってあげたいのに理解できない！と嘆くあなたへ～自立を手放すという視点（２）」
「彼の寂しさが理解できない！」「彼の寂しさをわかってあげたい」そう思いながらも、その気持ちがわからないというお話をよく伺います。それは、女性にはわかりにくい、男性ならではの寂しさの表現があるからなんですね。しかし！結局のところ、それは「寂し...
◎自分らしく幸せに生きるために 
◎恋愛・夫婦関係の問題（男女の心理、失恋、浮気） 別れを経験したあなただから輝ける理由
執着を手放すということは、誰かや何かを忘れることができて楽になれるということではありません。別れを経験することで、そこから学び、成長していくことで、新しい自分が手に入るということなのです。その結果、執着していた苦しみから楽になれる、というこ...
◎恋愛・夫婦関係の問題（男女の心理、失恋、浮気） 「悪い態度の相手にも仕方がない理由がある」を理解することの難しさ
昨日の記事「浮気を乗り越えて幸せになるための視点～相手を理解してみるアプローチ～」の続きをかくつもりはなかったんですが、我が家でちょっとした出来事がありまして。「悪い態度の相手にも仕方がない理由がある」と書いておきながら、その難しさを実感し...
◎自分らしく幸せに生きるために 新しい仕事を探す時の抵抗が、まさか自分を表現することへの怖れだったなんて
今の仕事はやり切った。新しいチャレンジがしたい、と社内で理解し応援してくれる人に相談したら、やってみなよ！と言ってもらえた。さあ、次はどんな仕事をしようかと転職のための情報を集め始めた。でも・・・。モチベーションが上がらない。どうしてなんだ...
ご案内 池尾昌紀プロフィール
カウンセラー歴１５年。５０００件以上のカウンセリングの臨床経験をもつ。カウンセラー養成スクールのトレーニング講師の実績による豊富な経験に定評がある。池尾昌紀（いけお・まさのり）1967年生まれ・岐阜県出身【池尾昌紀がお役に立てること】・夫婦...
◎自分らしく幸せに生きるために 今すぐ使える自己価値回復方法（その１～その５）まとめ記事
自己価値を取り戻すための日常で取り組む具体的な方法についてお伝えしていく記事のまとめ記事です。
◎自分らしく幸せに生きるために 自分軸で生きるための心理学＃４～自己価値より気づきにくい自己受容の大切さ～
◇自己価値より自己受容することの難しさ自己価値の大切さについては、知っている方も多いと思いますし、自覚もしやすいと思います。自己価値を回復する方法の代表的なものは自分を褒めること。褒めることができたら、私もいいところあるね！と自覚できますよ...
◎自分らしく幸せに生きるために 自分軸で生きるための心理学＃３～心の境界線を引く～
自分軸で生きるために大切なポイントとして前回は「自己価値を回復すること」について書かせていただきました。今回の記事では、「境界線を引くこと」についてお伝えしていきます。
◎自分らしく幸せに生きるために 自分軸で生きるための心理学＃１～「自分らしく自然体でいる」ことと「わがまま・自己中」とは違う～
【自分軸で生きるための心理学】連載記事＃１：「自分らしく自然体でいる」ことと「わがまま・自己中」とは違う＃２：なぜ、自己価値を知ることが自分軸で生きるための方法なのか＃３：心の境界線を引く＃４：自己価値より気づきにくい自己受容の大切さ自分軸...
◎自分らしく幸せに生きるために 自分軸で生きるための心理学＃２～なぜ、自己価値を知ることが自分軸で生きるための方法なのか～
自分軸で生きたい。そう言われる方が増えているように思います。別の言い方をすれば「自分らしく」「ありのままに」生きるということでしょう。自分軸で生きられない時、それはパートナーシップ、仕事、人間関係などに影響が出てきます。パートナーシップでは...