◎自分らしく幸せに生きるために 今年、令和七年の自分のテーマを漢字一文字で表すとしたら？
書をやっている友人から誘われて、何十年かぶりに書き初めをしました。何を書いてもいいということだったので、今年、令和七年に自分のテーマを漢字一文字で書こうと思ったんですね。最初に頭に浮かんだのは「努」でした。昨年末に、あまりに自分がやるべきこ...
◎自分らしく幸せに生きるために 
ご案内 令和７年・あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。昨年中は大変お世話になりありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いします。今年は大変革の年！と位置付けて進んでいく所存です。その思いを込めて、今年の年始は何十年ぶりに「書き初め」を書きました！この話は...
◎恋愛・夫婦関係の問題（男女の心理、失恋、浮気） 上から目線の彼に腹が立つ時に持っておくと役立つ視点
「つきあってる彼は良い人なんだけど、上から目線で物を言ってくる時があって、これに腹が立つ！」こんな悩みがある時。知っておくと役に立つ視点があります。ポイントは、１．なぜ上から目線なのかー彼の心理を知る２．なぜ腹が立つのかー自分の心理を知ると...
ご案内 12/1（日）オンラインで開催します！「ワンポイント相談会」が復活した「カウンセリングサービス感謝祭2024」
今年も開催します！カウンセリングサービスを支えてくださる皆さまへの感謝の気持ちを込めて。年に１度のスペシャルイベント『カウンセリングサービス感謝祭2024』今年の感謝祭もオンライン開催とはなりますが、オンラインだからこそカウンセリングサービ...
◎セミナー情報 10/20（日）開催！池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー「ジョイニング（つながり）１DAYレッスン〜自分とつながる、そして、大切な誰かとつながる〜」
＊本ワークショップは終了しました。ご参加ありがとうございました。【関連記事】「がんばれ、私」というエール 〜私を味方につける１日〜（池尾千里）「自分との対話・・の前にやると良いこと」（池尾千里）「誰かにするように、自分にもしてあげる」（池尾...
◎セミナー情報 「自分とのつながり」は「誰かとのつながり」を通して感じられるもの
開催まであと４日！ １０月２０日（日）に開催です。【池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー】癒やしの１DAYワークショップ「ジョイニング（つながり）１DAYレッスン〜自分とつながる、そして、大切な誰かとつながる〜」＊お申込締切は前日の１０...
◎恋愛・夫婦関係の問題（男女の心理、失恋、浮気） 誰かに嫉妬してしまうのは、自分の魅力がわかってないからだとしたら？
前回の記事「誰かに嫉妬してしまうのは、自分が勝てないところで勝負しているからだとしたら？」の続編です。＊嫉妬してしまう時は、人と比較してしまうから苦しいわけですが、「比較しない」ための２つのポイントのうち、一つ目のポイントは「勝負しても敵わ...
◎自分らしく幸せに生きるために 誰かに嫉妬してしまうのは、自分が勝てないところで勝負しているからだとしたら？
前回の記事「誰かに嫉妬してしまう時、その相手より自分を責めていることが辛いとしたら？」の続編です。＊この記事のタイトルは、「勝てないところで勝負している」とつけていますが、実際は、嫉妬の対処法は、勝負しなくていい、する必要がない、ということ...
◎恋愛・夫婦関係の問題（男女の心理、失恋、浮気） 誰かに嫉妬してしまう時、その相手より自分を責めていることが辛いとしたら？
「つきあっている彼が他の女性と仲良くしていると嫉妬してしまう。その怒りがなかなか収まらないので、良くないと思いながらも彼に怒ってしまう。」こうした嫉妬のご相談を伺うことがあります。嫉妬はとても苦しい感情です。それを少しでも和らがせてあげるた...
◎自分らしく幸せに生きるために 大切な誰かとつながるために、大切な自分とつながる
「今、あなたにとって大切な人は誰ですか？」こう尋ねられたら、誰の顔が思い浮かぶでしょうか。その人とあなたはどれくらいのつながりを感じているでしょう。深い絆、愛、信頼でつながれているでしょうか。その人とのつながりを言葉にしたら、どんな感じにな...