◎自分らしく幸せに生きるために

誰かのことを、とても恨んでいる。あんな奴、いなくなってしまえばいいのに！と思うほど。でも、そんな相手が本当にいなくなってしまった時。あなたが相手を愛していたことに気づくかもしれません。

決して、仕事をサボろう！と言っているわけではありません（笑）。自分に厳しすぎる人が、「厳しすぎる」をやめて、「普通の努力」に戻っていく過程で、起こることがあるお話なんです。

私の考える「罪悪感」とは、自分が罪深いので罪の償いをしなければ、と思う気持ち。「無価値感」とは、自分に価値がないと自分を責める気持ち。言葉の意味としては、どちらも、自分を必ず責める、というところまでは含まれていないかもしれません。でも、感情...

いや、本当の話、村上春樹さんがノーベル文学賞の有力候補だから書いてるんじゃなくて。本当に偶然、「ノルウェイの森」を読み返してたんだって。それで、自分の思春期を思い出して、この記事を書こうと思ってたんだって。そんな言い訳がましいこと書いている...

「愛なんて嘘くさい！って言ってるくせに、あのブログは、ちょっと綺麗すぎるんじゃないの？それこそ、嘘くさいって思うけど！。」とツッコミをいただきましたので、書いてみました、このブログ。

「私が苦しい時、応援してくれる誰かが見つかったとして、それが何になるの？」。そんなご質問をいただきました。前回の続きとして、その答えを書かせていただきます。

真っ暗闇の中に、ただ一人、自分がいて、どこにも出口がないと感じる時。その時こそ、あなたの救いの光を見つけるチャンスだとしたら。

誰かの夢の成就を素直に喜べない時。自分はダメな奴、と思ったりします。でも、本当にそうなんでしょうか。もしかしたら「あきらめていない」証拠なのかもしれない。今回は、そんなお話です。

「愛」という言葉を日常で聞くと、「嘘くさい」と思ったり、時には「怪しい」と思ったりする。なのにも関わらず、私たちは「愛」を求めてやまない心を持っているようです。そんなお話「その２」です。

カウンセリングや心理学講座などで出てくる「人の心は愛でできている」という言葉。嘘くさい！って思ったことありませんか？。私はいつも思っています。カウンセリングの中で、私自身がこの言葉を言い続けているのに、本当に何ですが。